Dentro de la rutina de los ejercicios de suelo, existen una serie de
éstos que deben ser ejecutados de manera obligatoria, cumpliendo así un
mínimo de requisitos para participar, así como también existen otros
ejercicios que son opcionales por el competidor.
Generalmente éste tipo
de ejercicios, suele tener una duración de entre 70 y 90 segundos,
dentro de los cuales el competidor deberá usar la superficie determinada
para competir, en su totalidad.
Por razones obvias se requiere de gran
flexibilidad y destreza para realizar todo tipo de acrobacias, con el
fin de conseguir un puntaje elevado para lograr ganar la competencia que
se esté realizando.
Debido a la flexibilidad que se exige en este tipo
de competencias, es que hoy por hoy las mujeres participantes tienen
cada vez menos edad.
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